A SECRET WEAPON FOR วิธีลดไขมัน

รักษามวลกล้ามเนื้อไว้ด้วยการออกกำลังกายวิธีลดไขมัน ทำได้โดยการลดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และไขมัน เน้นการกินอาหาร�